تواصل

ريادة أعمال

تكنولوجيا

تعليم و جامعات

ألعاب

باقي المقالات

منوعــات

6 وصفات لأكلات تونسية سريعة وسهلة وخفيفة وصحية

اكلات سهلة وسريعة تونسية -الكثير من ربات البيوت والأمهات العاملات من ضيق الوقت، لذلك يحرصن على اختيار بعض الأكلات الجديدة والمتنوعة من مطابخ العالم العربي،..مثل المطبخ التونسي المعروف بأطباقه اللذيذة ونكهاته المميزة المأخوذة…
اقرأ أكثر...
منوعــات

ماهي أعراض الاكتئاب والقلق والخوف؟ وكيف يمكن علاجها؟

أعراض الاكتئاب والقلق والخوف قد لا تكون ظاهرة و يمكن اكتشافها لأنها لا تؤدي إلى هلاك الشخص المصاب بها ولكن تجعله دائما في حالة اضطراب والخوف من أشياء كثيرة في الحياة. دعونا نتعرف على مرض الاكتئاب وما هي أعراضه. الاكتئابهو مرض شائع في…
اقرأ أكثر...
منوعــات

لماذا المصابين بالأرق لا يستطيعون التخلص من ذكريات الماضي المحرجة؟

الأرق و ذكريات الماضي -النوم من أهم الأشياء اللازمة لصحة الجسم كما يساعد أيضا على التغلب على اللحظات المحرجة التي نمر بها في الحياة و نسيانها. لكن العلماء وجدوا أن المصابين بالأرق لا ينسوا هذه اللحظات بل يحتفظون بها حيث أن أدمغتهم لم…
اقرأ أكثر...
Non classé

إنجاز تاريخي: وزيرة السعادة أنس جابر تحرز لقب بطولة مدريد للتنس

أنس جابر - توجت لاعبة التنس التونسية أنس جابر، اليوم السبت، بدورة مدريد للماسترز ذات الألف نقطة، بعد فوزها على الأمريكية جيسيكا بيغولا بواقع مجموعتين مقابل مجموعة واحدة، تفاصيلها 7-5/ 0-6/6-2. وأصبحت جابر،المصنفة التاسعة عالمياً في ترتيب…
اقرأ أكثر...