أعراض نقص فيتامين k2، أسبابه وطرق علاجه

أعراض نقص فيتامين k2 –
هو حالة تحدث عندما يكون هناك نقص فيتامين K2 في جسم الإنسان,يعتبر فيتامين K2 عنصرًا غذائيًا هامًا يلعب دورًا حاسمًا في عدة وظائف حيوية في الجسم.

يساعد هذا الفيتامين في تنظيم تجلط الدم وصحة العظام والقلب والأوعية الدموية, تعد أعراض نقص فيتامين K2 متنوعة وقد تكون غير محددة وصعبة التشخيص في بعض الأحيان.

ومع ذلك ، فإن بعض الأعراض الشائعة لنقص فيتامين K2 تشمل ما يلي:

1- ماهو فيتامين k2 

(المعروف أيضًا باسم نقص فيتامين ك) هو نوع نادر من نقص الفيتامينات في الجسم, وعادةً ما يحصل البالغون على كمية كافية من فيتامين K من الأطعمة التي يتناولونها أو منتجات الجسم الطبيعية للفيتامين K.

ومع ذلك، قد يحدث نقص فيتامين K عند البالغين نتيجة لتناول بعض الأدوية أو الإصابة بأمراض تؤثر على إنتاج الجسم للفيتامين K أو تمنع امتصاصه من الأمعاء.

تتراوح معدلات حدوث نقص فيتامين K لدى الأطفال الرضع حديثي الولادة أكثر من معدلاتها لدى البالغين، وهذا يمكن أن يتسبب في نزف شديد يشكل تهديدًا لحياتهم.

إذا لم يتم تشخيص وعلاج نقص فيتامين K في الوقت المناسب، فقد يزداد خطر حدوث مشاكل صحية خطيرة لدى الأطفال.

2- أعراض نــقص فيتامين k2 

من أبرز العلامات التي قد تشير إلى نقص فيتامين K هو ظهور نزيف غير طبيعي لدى المريض، والذي قد لا يكون واضحًا في البداية.

وعادةً ما يحدث هذا النزيف فقط عند تعرض المريض لأي نوع من الجروح.

ومن الأعراض الأخرى لنقص فيتامين K:

• حدوث الكدمات لدى المريض بسهولة.
• ظهور جلطات دموية صغيرة تحت الأظافر.
• الرعاف.
• غزارة الطمث.
• البيلة الدموية.
• خروج براز أسود غامق أو يحتوي على دم.
• حدوث نزيف في الأغشية المخاطية التي تبطن مناطق داخل الجسم.

أما حول أعراض وعلامات نقص فيتامين ك عند الأطفال حديثي الولادة والرضع التي يمكن للطبيب البحث عنها، فتتضمن:

• نزيف الدماغ المفاجئ والحاد، والذي يسبب الهيجان والنعاس.
• شحوب الجلد.
• قيء يصاحبه خروج الدم.
• الدم في البراز.
• نزيف من السرة.
• نزيف في القضيب، في حال تم تظهير (ختان) الطفل الذكر.
• نزيف في الجلد، أو الأنف، أو الجهاز الهضمي.

3- ماذا يسبب نقص فيتامين K2؟

هناك عدة أسباب لنقص فيتامين K وعوامل تزيد من احتمالية حدوثه، ومن بينها:

عدم تناول كميات كافية من فيتامين k

إن عدم تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين k يمكن أن يتسبب بنقص مستوياته في جسم الفرد، خاصة في حال عدم تعويض هذا النقص من خلال تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ك.

تناول بعض أنواع الأدوية

تتضمن أنواع الأدوية التي يمكن أن تتسبب بنقص فيتامين K:

* تناول مميعات الدم أو مضادات التخثر التي تمنع تنشيط فيتامين ك في الجسم، مثل دواء الوارفرين (بالإنجليزية: Warfarin).
** تناول المضادات الحيوية التي تتداخل مع إنتاج فيتامين ك وامتصاصه.
*** تناول جرعات عالية جداً من فيتامين أ أو فيتامين H ـ.

الإصابة ببعض الأمراض

يمكن أن يحدث نقص فيتامين K نتيجة الإصابة بالأمراض التي تؤثر على امتصاص الدهون من الأمعاء، ومنها:

– مرض السيلياك.
– مرض كرون.
– التليف الكيسي.
– اضطرابات الكبد، أو المرارة، أو القنوات الصفراوية.
أسباب أخرى
من عوامل خطر الإصابة بنقص فيتامين ك أيضاً إزالة جزء من الأمعاء أو إفراط في تناول الكحول.

أسباب نقص فيتامين ك عند الأطفال حديثي الولادة

يوجد عدد من العوامل والأسباب خاصة لحدوث نقص فيتامين ك عند حيثي الولادة، ومنها:

– عدم انتقال فيتامين ك بشكل جيد من المشيمة إلى الجنين أثناء فترة الحمل.
– تناول الرضيع لحليب الثدي الذي يحتوي على مستويات منخفضة من الفيتامين ك.
– عدم إنتاج فيتامين ك2 داخل القناة الهضمية لدى حديثي الولادة في الأيام القليلة الأولى من حياتهم.
– عدم قدرة كبد حديثي الولادة على استخدام فيتامين ك بكفاءة نتيجة لإصابته بأحد أمراض الكبد.
– تناول الأم المرضعة لدواء الآيزونيازيد (بالإنجليزية: Isoniazid) أو بعض الأدوية المضادة للصرع.

4- هل فيتامين K2 يخفض الضغط؟

علاج نقص فيتامين K

إن علاج نقص فيتامين ك يتضمن وبشكل أساسي تناول المكملات التي تحتوي على الفيتامين ك، والذي يسمى أيضاً بالفيتوناديون (بالإنجليزية: Phytonadione) والذي يتم إعطاؤه عادة عبر الفم.

لكن، في حال كان لدى المريض مشكلة بامتصاص هذا الفيتامين عندها سوف يتم إعطاؤه حقن فيتامين ك.

تعتمد الجرعة الموصى بها من حبوب أو حقن فيتامين ك على عمر وصحة الفرد، وبشكل عام تتراوح جرعة الفيتوناديون للبالغين من 1 – 25 ملغ، وفي حال كان المريض يتناول أي من الأدوية المضادة للتخثر عنده سيتم إعطاؤه جرعات أقل من الفيتوناديون، والتي تتراوح ما بين 1 – 10 ملغ.

كيف يمكن الوقاية من نقص فيتامين K؟

إن الحصول على كميات وفيرة من الفيتامين ك يساهم في الوقاية من نقص مستوياته في الجسم، فالجرعة الموصى بها من فيتامين ك هي:

• 120 ميكروغرام للذكور.
• 90 ميكروغرام للإناث.
  ***ومن الأطعمة التي يمكن تناولها للوقاية من نقص فيتامين ك:
• الخضار الورقية الخضراء، مثل السبانخ، والخس، والقرنبيط.
• التوت البري والتين.
• اللحوم، بما في ذلك الكبد.
• الأجبان والبيض.
• البقوليات، مثل الحمص وفول الصويا.
• الزيوت النباتية.

كما يمكن للبعض تناول مكملات فيتامين ك، لكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول هذه المكملات الغذائية.

ادوية متعلقة ب نقص فيتامين k

فيتوناديون (فيتامين ك1)

اقرأ/ي أيضا: أعراض نقص فيتامين D، أسبابه وطرق علاجه