Tags / وسوم : أهمية النوم
خمسة أخطاء يجب تجنبها قبل الخلود إلى النوم: تحذير من الأطباء بشأن هذه العادات.
عادات خاطئة لا تفعلها قبل الخلود للنوم- تأتي ساعات الليل كفرصة لاستعادة النشاط والطاقة بعد يوم طويل ومليء بالتحديات.
وفي سعينا للحصول على راحة...
دراسة تكشف تأثير جودة النوم على التفكير
تأثير النوم على التفكير -
يعتبر النوم من الأشياء الضرورية و الأساسية لصحة الإنسان وسلامته، كما أن النوم من الأشياء المعقدة و التي...