تصفح الوسم

علاج الخوف من المستقبل

الخوف من المجهول أو المستقبل.. كيف نتغلّب على هذا الوحش الذي يقتل الحاضر

الخوف من المجهول أو المستقبل -هل تفقد النوم في بعض الأحيان قلقًا بشأن شيء لم يحدث بعد؟ هل تسبب لك القلق بشأن المستقبل في توقف إنتاجيتك؟ أو في تعكّر مزاجك؟ أو في تمضية يوم سيء؟إذا أجبت بـ "نعم" ، فأنت لست وحدك.يحدث لنا جميعًا…