منوعــات

هذا ما يحدث لجسمك عندما تكره وظيفتك -للرضا الوظيفي عدة تعريفات.. لكنك وحدك من تستطيع تحديد معايير الرضا عن أجواء العمل التي تعيشها كل يوم، يبدو بديهيا أن هناك بعض الأيام تمر بصعوبة بالغة في العمل.. لكن هناك علامات إنذار تنبه…

أفضل أفلام  أكشن و دراما سنة 2021 -عام 2021 يعتبر استثنائي لأنه يعتبر العام الذي يَرتقب فيه الجميع أن يخرج من ظلال جائحة فيروس COVID-19 الذي أغلق جل قاعات السينما عبر العالم، حيث لجأت أغلب استوديوهات الأفلام للبحث عن طرق بديلة لعرض…

5 علامات على كونك إنسان ناجح دون أن تعلم -تعريف النجاح يختلف من شخص إلى آخر، فقد يراه البعض من خلال الوصول لمنصب معين أو العمل بشركة ما أو امتلاك ثروة ضخمة أو ربما منزل كبير وسيارة فارهة.ولكن ماذا إن كان المعيار مختلفا؟…

يشعر الناس بالسعادة عند وجود الأطفال -عندما يحتضن الكبير بين ذراعيه طفلا صغيرا قليل الحيلة يجعل ذلك كل هموم الدنيا تصغر في عينيه، ويمنحه إحساسا بالقوة والسعادة.عند رؤية طفل صغير يسترجع الآباء والأمهات الذين كبر أبناؤهم…

لماذا ننسى أحلامنا فور الاستيقاظ  -بعض الأحلام لا تنسى، قد تبدو غير مترابطة ومفككة الأحداث والشخصيات أحيانا، وبعضها مخيف ويحمل رسائل مثيرة للذعر، والبعض الآخر يصبح متنفسا عن ضغوط اليوم، نبدو فيها منتصرين ومنتقمين في بعض…

5 نصائح للوصول إلى السعادة. -التخلص من الأشياء التي لا نحتاجها في حياتنا والاحتفاظ بالأساسيات فقط شعار لقي استحسانًا ..اكتسب جوشوا فيلدز ميلبورن ورايان نيكوديموس شهرة عالمية بفضل موقعهما الإلكتروني، حيث يعلمان كيفية…

ممارسة الرياضة تجعلك سعيدا أكثر من جمع المال -النشاط البدني المثالي لصحتنا العقلية ممارسة التمارين بين 3-5 مرات أسبوعيا، في حصص مدتها من 30 و60 دقيقة. ذلك أن الإفراط بممارسة النشاط البدني يسبب الإرهاق العقلي بشكل يشبه الحالة…

أفضل أفلام نتفلكس 2021 -وعدت منصة نتفلكس  Netflix جمهورها ب افلام مميزة هذا العام و للتسهيل علي مشتركي نت فلكس سنستعرض معكم قائمة افضل افلام نتفلكس 2021 المعروضة و التي سـ تعرض قريباً في مواعيد لاحقة من هذا العام.. وكان…

علاقة حب الشباب بالاكل -حب الشباب هو أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا التي تصيب المراهقين والبالغين وكبار السن، وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدى إلى ظهور حب الشباب، ولكن الأسباب الرئيسية هي الزهم الزائد وعدم التوازن الهرموني…

قاعدة الخمس ساعات - تعمل يومًا بعد يوم ولا ترى أي تحسّن على المدى البعيد، وتشعر أنّك غير قادر على المضي قدمًا محاصر في نفس مستواك منذ زمن دون حراك، وعلى الجانب الآخر الزملاء والأصدقاء من حولك لا يتوقفون عن التقدم، وإحراز الأهداف وتحقيق…