نصائح للحفاظ على صحتك العقليّة والنفسيّة في زمن الكورونا

نصائح للحفاظ على صحتك العقليّة والنفسيّة - في ظلّ ما يشهده العالم من تطورات مهولة ومفزعة بشأن مستجدات الفيروس الحدث المعروف بكورونا والذي ذاع صيت إجتياحه كل قطر من أقطار العالم، أخذت المؤسسات الصحية العالمية وعلى رأسها منظمة الصحة…

كائنات موجودة من قبل البشر.. ما هي الفيروسات؟

ما هي الفيروسات ؟ ما هي الفيروسات - هي ميركروبات دقيقة، كائنات مجهرية أو حمات تتسبب في الفتك بجسد الإنسان والحيوان أيضا. إنتشارها في الأوساط وبواسطة بعض النواقل من شأنه إحداث حالات عدوى حرجة. هذه العوائل من الفيروسات هددت ومازالت تهدد حياة…

درجات الحب.. اعرف في أي درجة أنت !

درجات الحب - الحبّ إصطلاحا، حالة وجدانية يمكن تمثيلها في مراحلها بدءً من نقاط البداية ثم نقاط تطوّر العلاقات العاطفية ونقاط توترها فإستقرارها فعودة لحال التوتر، وصولا إلى إنقطاع الوصل والهجران ،في شكل خطّ متقطّع، كما يمكن تشبيه توتر…

إعلان

لمسة بريئة أم تحرّش ؟! تعرّف على مستويات التحرش الجنسي

مستويات التحرش الجنسي - تحرش ب يتحرّش ،تحرُّشًا ،فهو متحرِّشٌ ،والمفعول متحرَّش به ،والتحرّش الجنسي مفهوماً هو إثارة المرأة وإغراؤها للإيقاع بها جنسياًّ. التحرّش أذى مادي ونفسي، إذ تستمر آثاره النفسية على المدى…

ماذا تحتاج الدولة لبناء مجتمع سعيد؟ (فرضيًّا وعمليًّا)

بناء مجتمع سعيد - جغرافيًّا ،ينقسم العالم إلى قارات عملاقة ،تنقسم هي بدورها إلى دول .الدولة في مفهومها المتداول تمثلها مجموعة من الأفراد الذين يمارسون نشاطهم المدني في إقليم جغرافي محدد ،وبالتالي فهم يخضعون لنواميسه سواء كان ذلك إراديّا…

كيف تستعد للإمتحانات ؟

كيف تستعد للإمتحانات - ونحن على أبواب إجراء إختبارات، كلٌّ في إختصاص معين.. اخترت نفع الجميع وعلى رأسهم كوكبة الطلاب بمقال سأتناول فيه المنهجيّة المُثلى للإستعداد من أجل الوصول إلى النتيجة المراد الوصول لها، وفيه تقديم لبعض الروتينيات…

إعلان

أهمية اللغة العربية

أهمية اللغة العربية - لا يخفى على الجميع أن اللغة العربية شهدت تراجع كبيرا، بعد أوج من العطاء دام لقرون، تراجع معها مجد أمة يشهد التاريخ لها بالفتوحات والبطولات و الإكتشافات العلمية، الأدب الغزير والشعر والتراجم والدراسات والمخطوطات…

تعلم اللغات في الصغر كالنقش على الحجر

تعلم اللغات في الصغر - أصبحت اللغات الأجنبية في واقعنا الراهن ذات أهمية بالغة خاصة مع إنفتاح الحضارات ونهلها من بعضها البعض، ومع غزو العولمة والتكنولوجيا أصبح الإبحار عبر الأنترنات أمرا ضروريا لا غنا لنا عنه. تراهن الأجيال القديمة على…

كيف تتحكم في المثالية.. قبل أن تدمر حياتك!!

المثالية - يعتقد كثيرون أن إمتلاك معايير عالية من المثالية أمر محمود. ومما لا شك فيه أن السعي الدائم للتميز قد يدل على إمتلاك المرء لأخلاقيات العمل وإمتلاكه لخصال قوية. كما أن التشبع بهذه المعايير بإمكانه أن يدفع…