Nour Elfekih8 posts 0 comments

سلبيات و إيجابيات الروتين -نستطيع التخلّص من عبء الروتين وضغطه من خلال تحديد أيّ جوانبٍ من حياتنا نرغب في جعلها روتينيةً ومنظّمة نشتكي يوميًا من الروتين ونشعر أنّه حمل ثقيل أو حاجزٌ يقف بيننا وبين إبداعنا أو نموّنا أو إضفاء تجارب جديدة…

تعلم اللغة الانجليزية من الافلام - تعلم اللغة الإنجليزية لا يقتصر فقط على طريقة واحدة فقط. حيث أن كل مهارة من مهارات اللغة الإنجليزية وهي القراءة، والتحدث، والاستماع ، والكتابة. تتطلب طرق مختلفة لإتقانها، وقد يختلف أيضًا نجاح أي طريقة…

كيف تتعامل مع الانفصال - يشعر الشخص عند إنتهاء العلاقة العاطفية بعد فترة طويلة من الإستقرار ووجود شخص ما يشاركه إهتمامته وحياته بإنقلاب حياته رأساً على عقب، والحزن والتوتر والقلق وغيرها من الأثار السلبية، التى يجب على الشخص أن يقاومهم خلال…

كيف تغادر منطقة الراحة -أحد أكبر الأسباب التي تمنعنا من تحقيق أهدافنا والحصول على ما نريد هو أننا نميل إلى الركون للراحة وللروتين المعتاد الذي نعيشه، أو ما يسمى بمنطقة الراحة (comfort zone )، وهي حالة يشعر فيها المرء…

أين ترى نفسك بعد خمس سنوات  -يتعلق هذا الأمر بمن أنت و ماذا تريد أن تكون، يتعلق بطبيعة شخصيتك، بأحلامك التي قمت ببنائها حين كنت صغيرا هذه الاحلام التي كبرت معنا و تتبعتنا في كل مرحلة من مراحل حياتنا ,و هل للحياة معنى بدون أن نحلم؟أن…

فيلم  loving Vincent -يعتبر فان غوخ من أعظم الرسامين في التاريخ.،وهو أعظم رسام هولندي، بالرغم من أنه كان فقيرا و عانى تقريبا طيلة حياته. و قد كانت آخر جملة قالها قبل وفاته "البؤس لن ينتهي أبدا" من هو فان غوخ؟ولد فان جوخ في 30…

مهارات فن التواصل - 1 - ما التواصل؟التواصل هو ظاهرة اجتماعية ترتبط بطبيعة الإنسان وهو تلك العملية التي نعبر من خلالها عما نشعر به من مشاعر و عما يدور في رأسك من افكار تريد طرحها و للمشاركة بها، كما تتمكن من فهم رسائل الآخرين و ما…

تأكد من صدق مشاعرك - الحب في سن المراهقة تنمو مشاعر الحب و تتطور القدرة على الشعور بالرومنسية و الإنجذاب العاطفي بشكل كبير لدى الشباب في سن المراهقة و بالرغم من بعض الضوابط في بعض المجتمعات و الثقافات المختلفة التي تحد من قدرة المراهقين…