إعلان
تدريس الصحة العقلية بالمدارس –
على مر السنين، لاحظ معلمو مدرسة “هاميلتون ساوث إيسترن” التعليمية اختلافًا في مستويات القلق لدى طلابهم.
ويرجع هذا الارتفاع في الضغط على الطلاب والقلق والاكتئاب إلى زيادة الضغط من أجل النجاح في الدراسة، القلق المجتمعي، انعدام الثقة بالنفس وبالطبع وسائل التواصل الاجتماعي.
إعلان
يعد تعليم الطلاب كيفية التعامل مع عقولهم أكثر أهمية الآن من أي وقت مضى. فيما يلي 5 أسباب لماذا يجب تدريس الصحة العقلية في المدارس:
ارتفاع نسبة الانتحار في صفوف الشباب بين 10 و 24 سنة
الانتحار90٪ من الذين انتحروا كان لديهم مرض عقلي كامن. دون أن يتعلم المرء عن حقيقة المرض العقلي، لا يفهم الأطفال تأثير “مجرد كونهم أطفالًا”، سواء كان ذلك التنمر أو الفاسقة أو نشر الشائعات. إنهم لا يفهمون أن تعاطفنا ولطفنا ورعايتنا يمكن أن يكون لها عواقب على الحياة أو الموت.
إذَا تمكنا من مساعدة التلاميذ والطلاب على فهم صحتهم العقلية، فيمكننا المساعدة في منعهم من الوصول إلى المكان الذي يتخذون فيه قرارًا دائمًا بإنهاء وضع مؤقت.
تبدأ العديد من الأمراض العقلية خلال فترة المراهقة
الأمراض العقلية عند المراهقينيعاني نصف الشباب البالغين من العمر 14 سنة أمراضا عقلية. ويقفز هذا العدد إلى 75٪ بحلول عمر 24 عامًا.
يعيش واحد من كل خمسة شباب في حالة صحية عقلية سيئة بما في ذلك الاكتئاب الشديد، ولكن أقل من نصف هؤلاء الأفراد يتلقون الخدمات اللازمة. يمكن أن تؤثر ظروف الصحة العقلية غير المشخصة أو غير المعالجة أو غير المعالجة بشكل كاف على قدرة الطالب على التعلّم والنمو والتطور.
يتعلم الطلاب عن الصحة البدنية والتغذية، ولكن ليس عن الصحة العقلية
الصحة ليست فقط حول ما يحدث في العالم الخارجي. تقوم حصص التربية البدنية بتعليم الأطفال والشباب أهمية التغذية وممارسة الرياضة. تعلمهم كل شيء عن الحفاظ على لياقتهم وتناول الطعام الصحي. و لكن دون إعطاء أهمية للصحة العقلية.
هذه الفجوة في المناهج الدراسية لها تأثير هائل محتمل على المجتمع لأجيال قادمة. يؤثر سوء الصحة العقلية والاكتئاب والقلق على سلوك الطلاب والتفاعل في مجتمعاتهم وإقامة صلات مع الآخرين.
هناك ضغط متزايد في المجتمع، وحرية أكبر في الاختيار.
إعلان
نحن لا نقول إن الحياة كانت سهلة قبل 50 عامًا، ولكن كان هناك بساطة لا يستفيد منها أطفال اليوم. الحياة مربكة أكثر لشباب اليوم.
الآن، هناك ضغط متزايد لتقرير ما تريد القيام به في الحياة، في وقت مبكر من الحياة. علاوة على ذلك ، هناك مليون مصدر معلومات مختلف يمكن أن يثقل كاهل أكثر الدماغ نضجًا، ناهيك عن أنه لا يزال يحاول معالجة العالم من حوله.
على الرغم من أهمية إعداد الطلاب لمستقبلهم، فإن جزءًا من ذلك يعدهم للتعامل مع هذا المستقبل. يجب أن يتم تعليم الطلاب أساليب إدارة الإجهاد، وكيفية توصيل مشاعرهم، وفي النهاية يجب أن يسمعوا أنه لا بأس بالفشل.
معظم الطلاب يشعرون بالقلق.. والقلق يأتي من المدرسة والأفراد هناك!!
معظم الطلاب يشعرون بالقلق..المدارس هي المكان الذي يقضي فيه الشباب معظم يومهم. حيث تحدث الصداقات وتتشكل العلاقات. إنه المكان الذي يجد فيه المراهقون قيمة أنفسهم – في الشعبية، في الرياضة، في الإنجاز. وهنا يمكن أن تصبح مشاكل الصحة العقلية واضحة – وتتفاقم.
هناك تركيز متزايد على المدارس التي تقدم الدعم للصحة العقلية. ولكن في معظم الحالات ، يأتي هذا في شكل دعم للأطفال الذين يطلبون ذلك بشكل مباشر فقط. يجب أن يكون دعم الصحة العقلية متاحًا لكل طالب – حتى أولئك الذين لا يعرفون أنهم بحاجة إليه.
ما أهمية التوعية حول الصحة العقلية؟
الصحة العقلية شيء يجب على الجميع التعامل معه في مرحلة ما من حياتهم. قد يكون هذا الحصول على مساعدة في مرض عقلي ، أو مساعدة شخص آخر ، أو التعامل مع اللحظات والتحديات المجهدة. يتعين على المدارس أن تصوِّر الصحة العقلية بنفس القدر من الأهمية والحساسية مثل الصحة البدنية، وهذا يبدأ بجعل التثقيف في مجال الصحة العقلية جزءًا مطلوبًا من التعليم في جميع المدارس.
أفضل طريقة لتعلم الأطفال فهم الصحة العقلية هي تثقيفهم. نأمل أن يقوم الآباء بذلك داخل المنزل ، ونعتقد أن الوقت قد حان للبدء خارج المنزل أيضًا.
المرجع
تدريس الصحة العقلية بالمدارس –
