إعلان
تطبيقات تخلصك من العادات السيئة –
رغم تأثيرها السلبي للهواتف الذكيّة على حياة الناس في سنوات الأخيرة، يسعى مطورو التطبيقات إلى تغيير حياة الإنسان رأسا على عقب نحو الأفضل، وتخلصه من العادت السيئة التي يعاني منها.
تطبيق Streaks
تطبيق Streaks – تطبيقات تخلصك من العادات السيئةيشجع هذا التطبيق الناس على القيام بالعادات الصحية، مثل تنظيف الأسنان وتناول الوجبات الصحية والإقلاع عن التدخين وترتيب المطبخ. ويحتاج المستخدم إلى إضافة السلوك الذي يريد تحسينه، وسيتكلف التطبيق بالباقي.
تطبيق Productive
إعلان
يقدم هذا التطبيق نفس خدمة “Streaks”، مع تقديم خيارات أخرى، مثل “التوقف مؤقتا” عن سلوك معين، أو تحديد وقت معين من اليوم للقيام بالسلوك، وتخصيص منبهات خاصة للتذكير.
تطبيق HabitHub
تطبيق HabitHubالتطبيقان أعلاه يشتغلان على نظام iOS فقط، أما HabitHub فصمم خصيصا للعمل على نظام “أندرويد”. المميز في هذا التطبيق هو أنه يقترح عليك عادات “مجانية” تساعد في تحسين سلوكك، وأخرى “مدفوعة الثمن”.
تطبيق Habitica
تطبيق Habiticaهذا التطبيق يساعدك على تحسين سلوكك من خلال عادات جيدة، على شكل ألعاب ممتعة، لترسيخها في حياتك اليومية. كما أنه يخصص مكافآت بعد نجاحك في العملية.
تطبيق Smoke Free
إعلان
إذا كنت مصمما على الابتعاد عن السجائر، فهذا التطبيق سيحقق هدفك، إذ يقدم مجموعة من الخصائص المحفزة على الإقلاع عن التدخين، كطرحه أسئلة مثل: “كم مر على آخر سيجارة؟، كيف تتحسن صحتك؟”، إلى جانب بعض النصائح المفيدة.
تطبيق Remente
تطبيق Rementeيشجع هذا التطبيق المستخدمين على التفكير بطريقة إيجابية في حياتهم ومستقبلهم وأهدافهم، ويقترح عليهم طرقا لتحقيقها.
تطبيق Fabulous
تطبيق Fabulousيقدم مقالات ومواد علمية مفيدة تشجع الناس على تغيير عاداتهم السيئة.
تطبيق Google Fit and Apple Health
تطبيق Google Fit and Apple Healthتطبيقان يقدمان لك تفاصيل بشأن المسافات التي تقطعها يوميا، وكذلك عدد السعرات الحرارية التي قمت بحرقها، بغية مساعدتك على المحافظة على لياقتك البدنية.
– تطبيقات تخلصك من العادات السيئة –
المصدر
[better-ads type=”banner” banner=”3938″ campaign=”none” count=”2″ columns=”1″ orderby=”rand” order=”ASC” align=”center” show-caption=”1″][/better-ads]
