إعلان

هل ألعاب العقل و تطبيقات تدريب الدماغ مضيعة للوقت؟

22

ألعاب تدريب الدماغ –

تظهر الأبحاث الحديثة أن الألعاب الذهنية، لا تجعلك أكثر ذكاءً ولا توجد في مقابلات العمل لأنها لا تعكس مشاكل العالم الحقيقي.

  • هناك القليل من الأبحاث لإثبات أن الألعاب الذهنية تحسن الإدراك العام أو تبطئ التدهور المعرفي. بدلاً من ذلك، تجعلك ببساطة أفضل في لعب تلك اللعبة الذهنية.
  • تعتبر ألعاب التفكير أداة عديمة الفائدة أثناء مقابلات العمل لأنها لا تستطيع التنبؤ بكيفية أداء الشخص الذي تتم مقابلته في مهام العالم الحقيقي ذات الصلة بالدور الوظيفي.
  • من المحتمل أن تكون ممارسة الرياضة والتغذية والتنشئة الاجتماعية والتأمل أفضل معززات للدماغ.

قفزت تطبيقات وبرامج تدريب الدماغ إلى سوق تبلغ قيمته مليار دولار خلال العقد الماضي. في حين أن الوعد بتسريع الذكاء أمر مغري بالتأكيد، إلا أن البحث حول ما إذا كانوا يفعلون أي شيء بالفعل من أجل قدراتك المعرفية أم لا أمر مشكوك فيه.

 

إعلان

لماذا لا تعزز ألعاب العقل و تطبيقات تدريب الدماغ الإدراك

brain model

إعلان

سعت دراسة أجريت عام 2017 من قبل فريق من علماء النفس في جامعة ولاية فلوريدا إلى معرفة ما إذا كانت ألعاب تدريب الدماغ أو الألعاب الذهنية يمكن أن تعزز “الذاكرة العاملة” أو “working memory”  في الموضوعات، وبالتالي القدرات المعرفية للتفكير والذاكرة وسرعة المعالجة. لعبت مجموعة من المشاركين لعبة فيديو لتدريب الدماغ تسمى “Mind Frontiers“، بينما لعبت مجموعة أخرى ألعاب الكلمات المتقاطعة أو الألغاز الرقمية.

قال “والي بوت”، الخبير في التدهور المعرفي المرتبط بالعمر في جامعة فلوريدا والذي شارك في الدراسة: “تؤكد نتائجنا والدراسات السابقة أن هناك القليل جدًا من الأدلة على أن هذه الأنواع من الألعاب يمكن أن تحسن حياتك بطريقة ذات مغزى”. خلص تقرير آخر لعام 2017 يرصد المهارات المعرفية ونشاط الدماغ وقدرات اتخاذ القرار لدى الشباب إلى أن ألعاب تدريب الدماغ أو الألعاب الذهنية “لا تعزز الإدراك”.

إعلان

ما تفعله ألعاب الدماغ على الأرجح هو أن تجعلك أفضل في لعب لعبة الدماغ المحددة هذه. التعلم هو نتيجة عمليتين محتملتين تحدثان للخلايا العصبية في الدماغ. أحدهما يسمى “التقوية طويلة المدى” أو “Long term potentiation” ، حيث يتم تقوية الروابط الموجودة بالفعل بين الخلايا العصبية عن طريق التحفيز معًا كرد فعل للإشارات الواردة. الآخر يسمى “نمو العمود الفقري التغصني” أو “dendritic spine growth“. في هذه العملية، تشكل الخلايا العصبية روابط جديدة مع بعضها البعض عن طريق توصيل الأسلاك معًا من خلال عملية تزداد فيها مساحة سطح التشعبات (الهياكل الشبيهة بالهوائي التي تشكل الطرف المستقبل للخلايا العصبية) مما يسمح لمزيد من الخلايا العصبية بالاتصال ببعضها البعض.

إعلان

باختصار ، “الخلايا التي تشتعل معًا تترابط معًا”، وعندما تلعب ألعابًا في الدماغ، يتم تقوية الاتصالات العصبية في شبكة الدماغ التي تعمل أثناء أداء المهام في اللعبة. وبالتالي ، قد تصبح عبقريًا في حل لغز كلمات معين، ولكن هناك القليل من الأدلة التي تشير إلى أنك ستصبح أفضل في الألغاز الأخرى، ناهيك عن تعزيز قدراتك المعرفية بشكل عام. ولأن هذه الألغاز تم فصلها عن سياق المواقف التي من المحتمل أن تواجهها في الحياة الواقعية، فمن المحتمل أنها عديمة الفائدة.

تم دعم ذلك من خلال دراسة أجريت عام 2018 قام فيها علماء الأعصاب في جامعة ويسترن في أونتاريو، كندا، بالتحقيق فيما إذا كانت المهارات المعرفية المكتسبة من مهام تدريب الدماغ يمكن نقلها إلى مهام أخرى تشغل مناطق الدماغ نفسها. لم يجدوا أي دليل يدعم هذه الفكرة. في الواقع، قد تفيد ألعاب الفيديو عقلك أكثر.

 

إعلان

ألعاب تدريب الدماغ –
Facebook Comments
Content Protection by DMCA.com

التعليقات مغلقة.