YOUTH Magazine

تريد أن تتخلّص من إدمان الهاتف؟ إليك طريقة بسيطة و سهلة

650

التخلص من ادمان الهاتف –

يعد إدمان الهواتف الذكية أكثر ما يصاب به الناس في عصرنا الحالي، وهو يعتبر حالة اضطراب نفسيّة يصعب فيه على الشخص الابتعاد عن هاتفه الذكي.

بالرغم من أن العديد من المستعملين شعرو بخطورة هذا الادمان و بدأو في البحث عن حلول لتقليل نسبة استخدامهم لهواتفهم، مازالو يصرعون مع هذا الادمان لعدم نجاعة الحلول المتوفرة حاليا.

ولحسن الحظ، نشرت صحيفة “مترو” البريطانية مقالا يكشف فيه خبير تقني عن طريقة بسيطة يستطيع من خلالها مستخدمو الهواتف الذكية التخلص من إدمانها بسهولة كبيرة، وذلك من خلال تغيير ألوان شاشة العرض.

و قال الخبير “تريستان هاريس” أن طريقة “التدرج الرمادي”، أي تحويل شاشة العرض بحيث تظهر كل شيء باللونين الأبيض والأسود، تقلل من جاذبية الهاتف، الأمر الذي يقلل من إدمان المستخدم له.

مصجر الصورة: صحيفة "ميترو" البريطانية
مصجر الصورة: صحيفة “ميترو” البريطانية

كيف تفعل نمط “التدرج الرمادي” على جهاز آيفون؟

  • انقر على قائمة الإعدادات في نظام iOS.
  • اختر “عام” ومن ثم “الوصول” أو Accessibility، ومن ثم Display Accomodations.
  • سيظهر خيار “التدرج الرمادي” أو Greyscale في قسم Color Filters، فقم بتفعيله.

كيف تفعل نمط “التدرج الرمادي” على هواتف آندرويد؟

  • قم بتفعيل نمط المطوّر أو Developer.
  • يمكن تفعيل نمط المطوّر بالتوجه إلى About Device والنقر على Build Number عدة مرات حتى يمنحك الهاتف إذنا بهذا النمط.
  • ارجع لقائمة “إعدادات” وستجد “خيارات المطوّر” أو Developer Options.
  • اختر Simulate Colour Space واعتمد اللون الأحادي أوMonochrome.

 

التخلص من ادمان الهاتف –

 

 

المصادر: 1، 2

Facebook Comments